라렌느 산후조리원

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라렌느 산후조리원을 이용해주신 산모님들에게 감사인사 드립니다. 라렌느를 이용해주신 소감을 작성해주세요.

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제목 송파 라렌느 산후조리원(맘스뷰티 마사지 포함) |
작성자 탱탱그 (ip:)
  • 작성일 2018-09-05
  • 추천 추천하기
  • 조회수 92
평점 5점


임질방졸업하고 열심히 알아보던 조리원후기를 남기는 날이 오다니 믿기지 않네요ㅠㅠ

기록겸 송파근처 산후조리원 알아보시는 맘님들 참고하시라고 후기남겨요~

저는 산전필라테스 나름 꾸준히 다녔었는데, 여기서 배운 라마즈호흡법,

아기 내려오는 자세 등이 출산할때 도움 엄청됬어요. 회음부가 더디게 나아 산후필라테스수업은

 몇번 못들었지만 산후회복하는데 도움이 꽤 된것같아요ㅎㅎ 프로그램에 있는 필라테스 강추입니다!

산후조리원 알아보실때 중요하게 여기는 4가지로 나눠서 써보면,


1.신생아실

선생님 1분당 최대 3~4명씩 케어. 항상 태명이나 이름불러주시면서 "누구야. ~하자.~했어~"

하시면서 아가들 이뻐하시면서 케어해주시니 안심하고 맡길수 있었어요.

접종갈때도 다 챙겨주셔서 병원이 가깝지 않은데도 잘다녀올수 있었어요.

초산맘이라 모르는거 투성인데 물어보면 친절하게 잘 알려주세요.

수유자세도 수유실에서 젖물릴때마다 편하게 자세잡는법 알려주셔서 몸에 익혀져요.


2.식사

단체식사 및 간식 하루3번(주스.간식.죽 등)

식사하러가자 마자 산모님들이랑 얘기하며 정신없이 먹어서 식사 사진이 없네요ㅠㅠ

암튼 상차림도 예쁜데 밥도 맛있어요~미역국 질릴만도 한데 하루이틀에 한번은

다른 국 나와서 좋았어요. 항상있는 다양한 샐러드도 넘 좋았어요ㅎㅎ

간식 맛있는거 나올때는 집에가서 만들어 먹을라고 어떻게 만드셨는지 조리선생님께 여쭤보기도 했어요~

처음에는 밥양이 적어서 부족했었는데(반공기정도ㅠㅠ),계속 먹다보니 적응되더라구요~

식사 간식 주는대로 먹으니 맛있으면서 건강식이라 모유수유하는데도 도움되고, 변비도 없었어요!


3.방(7층-공기청정기.미진좌욕기.원적외선.골반교정기.산소필터.소독제)

저는 기존에 6층예약했었는데 출산하고 회음부가 너무 아파 괴로워서 미진좌욕기

쓰려고 7층으로 추가결제했어요. 추가결제한거 아깝지 않게 좌욕 열심히해서 2주 동안 회복했어요~

원적외선도 아픈부위 수시로 찜질해주니 한결 좋아졌고 2주차부터는 골반교정기도 매일 사용했네요ㅎㅎ

화장실.방 크기도 적당하고 쾌적해요.


4.마사지

맘스뷰티 마사지가 들어와있어요. 잘한다 유명하다 얘기만 들었는데 산전 및 기본 마사지 받고

 전신마사지 추가 결제했어요..받을때마다 수유때문에 아픈 어깨풀어지고. 붓기랑 뱃살빠지는거 보니

추가하기를 백번 잘했다 생각들더라구요. 10키로 빠졌어요ㅎㅎ 남은 몸무게는 제 몫이겠죠ㅠㅠ

3분의 마사지 선생님들 계시는데 유쾌하시고 산모들 몸많이 생각해주세요. 체형에 맞는 마사지에 자세교정

등 조언도 해주세요. 입소 초기에 회음부랑 가슴이 너무아팠는데 천연팩 해주셔서 도움 많이됬어요.

복부마사지.자궁수축팩 매일 받아서 오로도 많이 배출됬고 몸도 많이 회복됬어요.

자궁수축이 잘되어야 몸도 많이 회복하는것 같더라구요~

가슴은 매일 봐주셨어요. 유선 안막히고 잘뚫렸는지 봐주시고 뭉쳐있는거 풀어주시고

젖양늘리는 법도 알려주셔서 아가가 먹을만큼 늘렸어요ㅎㅎ


(발.다리 붓기 얼마나 빠질지 궁금해서 찍어둔 사진 올려요ㅎㅎ 기존 발.다리 만큼은 아니여도 진짜 많이 가벼워졌어요!)

혹시나..둘째를 낳는다면 또 다시 라렌느 올거에요~

초산이라 걱정도 많고 모르는것도 많은데 몸도 많이 회복되고 많이 배워서 그나마 수월하게 육아합니다!


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